# Туммо

читать 2 мин.
0 46

Туммо - это йога внутреннего Огня в тибетском буддизме, которая позволяет практикующим быть абсолютно невосприимчивыми к холоду. Она основана на сосредоточенной работе с внутренними энергиями и позволяет достигать духовных вершин и быстрого просветления. Техника туммо также может использоваться для обогрева, насыщения и быстрого передвижения. В Тибете практикующих туммо называют 'репа', так как они обходятся без теплой шерстяной одежды, а вместо этого носят тонкие хлопковые одежды.

Прочитать полностью